10.4 km | 01:00:01 | 05:45/km日期: 2016-04-16 06:38 - 地點: 附近 - 平均心率: 21 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'29" / 06'06" / 05'46" / 05'35" / 05'27" / 05'35" / 05'32" / 05'40" / 05'41" / 05'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'01") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'04" (+00'37") | 1008 / 2011 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1001 / 3012 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1003 / 4016 |
| 5 | | 05'27" | 1010 / 5026 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 1012 / 6039 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1010 / 7049 |
| 8 | | 05'37" (+00'10") | 1009 / 8058 |
| 9 | | 05'40" (+00'13") | 1006 / 9064 |
| 10 | | 05'33" (+00'06") | 1013 / 10078 |
| 11 | | 05'21" | 413 / 10492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.19 km 
亞瑟士2016 累積 :
1683.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'06" | 00:12'35" |
| 3 | 05'46" | 00:18'21" |
| 4 | 05'35" | 00:23'56" |
| 5 | 05'27" | 00:29'23" |
| 6 | 05'35" | 00:34'58" |
| 7 | 05'32" | 00:40'30" |
| 8 | 05'40" | 00:46'10" |
| 9 | 05'41" | 00:51'51" |
| 10 | 05'30" | 00:57'21" |
| 10.4 | 06'28" | 01:00'01" |
展開計圈分析
留言 
