4.1 km | 00:37:53 | 09:08/km日期: 2023-10-03 19:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 08'08" / 09'27" / 09'18" / 12'54" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'43") | 145 / 4145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 09'27" | 00:17'35" |
| 3 | 09'18" | 00:26'53" |
| 4 | 12'54" | 00:39'47" |
| 4.1 | 08'56" | 00:41'05" |
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