3.9 km | 00:28:06 | 07:12/km日期: 2023-10-03 06:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 03'59" / 07'35" / 05'56" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+03'29") | 904 / 3904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.27 km 
母子鱷魚Y托 第三代寶藍 累積 :
183.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 07'35" | 00:11'34" |
| 3 | 05'56" | 00:17'30" |
| 3.9 | 09'13" | 00:25'51" |
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