5.2 km | 00:34:49 | 06:42/km日期: 2023-10-06 06:17 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'28" / 07'25" / 08'45" / 05'47" / 06'14" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'32") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'25" | 00:12'53" |
| 3 | 08'45" | 00:21'38" |
| 4 | 05'47" | 00:27'25" |
| 5 | 06'14" | 00:33'39" |
| 5.2 | 05'59" | 00:34'50" |
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