7.0 km | 00:49:52 | 07:05/km日期: 2023-10-09 09:25 - 平均心率: 92 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 09'11" / 07'26" / 06'43" / 06'35" / 06'23" / 07'14" / 06'06" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'38") | 44 / 7044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
529.43 km 
FLY 3 累積 :
1259.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'26" | 00:16'37" |
| 3 | 06'43" | 00:23'20" |
| 4 | 06'35" | 00:29'55" |
| 5 | 06'23" | 00:36'18" |
| 6 | 07'14" | 00:43'32" |
| 7 | 06'06" | 00:49'38" |
| 7.0 | 07'55" | 00:49'59" |
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