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Water man
彰化
ID 55337
293 位追隨者
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Water man
144.3 km
|
07:53:46
|
18.3 km/h
日期:
2023-10-10 05:21
-
總爬升:
1340 m
-
卡路里:
2453 Cal
-
平均步頻:
147
-
溫度:
25°C
-
濕度:
85%
彰化
W
ater man
·
留言
彰化
W
ater man
賴瀛洲
說推
·
留言
10月累積里程 :
726.55 km
Strava 上傳
| 1 year ago
方格子
,
賴瀛洲
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Matt Yuan
A組水就是強
2023-10-10 17:12 ·
1
個人推
Nini Chen
水哥雙十節啟程快樂~~👍🎉
2023-10-10 19:18 ·
1
個人推
Panda Tsai
備戰520嗎?最近騎很大👍🎉🍺🥳
2023-10-12 22:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
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1
27.1
1.0 %
2
27.9
1.0 %
3
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4.0 %
4
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3.2 %
5
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5.6 %
6
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5.5 %
7
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6.2 %
8
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3.0 %
9
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-6.2 %
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-4.8 %
11
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-4.5 %
12
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-1.1 %
13
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2.2 %
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1.0 %
15
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1.0 %
16
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1.0 %
17
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3.0 %
18
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2.5 %
19
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-1.3 %
20
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1.3 %
21
26.1
1.4 %
22
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1.4 %
23
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24
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2.0 %
25
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3.3 %
26
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27
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2.5 %
28
11.0
1.2 %
29
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-1.9 %
30
29.3
2.6 %
31
26.5
2.0 %
32
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1.0 %
33
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1.3 %
34
30.0
1.6 %
35
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-0.1 %
36
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2.2 %
37
37.1
1.7 %
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2.8 %
39
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1.3 %
40
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1.7 %
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1.4 %
43
30.8
3.0 %
44
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1.7 %
45
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3.0 %
46
23.7
2.6 %
47
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48
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2.0 %
49
29.8
2.6 %
50
4.6
1.1 %
51
24.7
1.4 %
52
26.9
1.3 %
53
22.0
1.9 %
54
25.2
1.5 %
55
22.2
1.3 %
56
25.7
1.6 %
57
25.2
1.8 %
58
25.7
1.7 %
59
21.3
2.8 %
60
22.4
2.6 %
61
19.1
3.6 %
62
8.0
4.4 %
63
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2.6 %
64
29.0
-2.0 %
65
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-1.9 %
66
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2.9 %
67
20.8
2.7 %
68
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4.6 %
69
10.7
7.0 %
70
7.0
-2.8 %
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-6.0 %
72
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1.2 %
73
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1.0 %
74
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-0.6 %
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-0.6 %
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-5.5 %
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-3.8 %
81
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20.7
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-3.4 %
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1.5 %
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1.4 %
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-2.4 %
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20.9
-0.5 %
118
35.6
-0.9 %
119
38.7
-0.9 %
120
35.0
-1.1 %
121
35.3
-1.7 %
122
35.6
1.5 %
123
39.1
-0.8 %
124
36.4
-0.5 %
125
36.4
-0.7 %
126
22.0
-0.6 %
127
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-0.6 %
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-0.7 %
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-0.3 %
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-0.3 %
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-0.4 %
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23.2
-0.1 %
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-0.2 %
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-0.4 %
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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