2.0 km | 00:12:14 | 06:00/km日期: 2016-04-17 16:24 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 109 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'24" / 06'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 33 / 2033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.40 km 
牛頓 Energy NR2 累積 :
544.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'03" | 00:11'27" |
| 2.0 | 05'25" | 00:11'38" |
留言 
