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15.8 km | 01:32:34 | 05:50/km 日期: 2013-08-05 21:21 - 總爬升: 171 m - 地點: 建和里 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% Pace: 07'20" / 05'58" / 05'40" / 05'52" / 05'41" / 05'23" / 05'26" / 05'55" / 05'53" / 05'49" / 05'44" / 05'48" / 05'56" / 05'25" / 06'14" / 05'25" / 跑半馬真是幸福,比賽完沒什麼不適,也不用恢復跑,周末完馬上又能正常練習。如果有機會希望能多跑幾場,比較不會影響正常作息。 8月累積里程 : 405.48 km MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1122.6 km Android 上傳 | 11 years ago · 留言
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