3.2 km | 00:20:48 | 06:34/km日期: 2016-04-19 19:07 - 平均心率: 112 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'29" / 05'39" / 05'25" / 25'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 3133 / 3133 |
| 2 | | 01:43'15" (+37'45") | 34 / 3167 |
| 3 | | 37'29" (+31'59") | 0 / 3168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
325.69 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'39" | 00:11'08" |
| 3 | 05'25" | 00:16'33" |
| 3.2 | 25'23" | 00:20'49" |
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