Wei-Gang Huang 2016/04/23 訓練日誌

Wei-Gang Huang 新北市
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Wei-Gang Huang

10.2 km | 01:02:31 | 06:09/km

日期: 2016-04-23 09:35 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'47" / 05'23" / 05'50" / 06'00" / 06'48" / 06'20" / 06'33" / 07'08" / 05'54" / 05'44" / 06'37" /

真的快熱屎惹~
短短跑個10K收工
看來現在只能盡量起個大早跑步了:(

4月累積里程 : 141.29 km

ASICS GEL-VOLT33 2 累積 : 237.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Sherry Hsieh, 陳昱融和其他 4 人說推

留言

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Wei-Gang Huang 跑這麼多天剛好能休息一下啊～ XD

2016-04-23 23:12 ·

1 個人推

陳昱融今天下雨也不能跑了...@@

2016-04-24 07:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'23"	00:11'10"
3	05'50"	00:17'00"
4	06'00"	00:23'00"
5	06'48"	00:29'48"
6	06'20"	00:36'08"
7	06'33"	00:42'41"
8	07'08"	00:49'49"
9	05'54"	00:55'43"
10	05'44"	01:01'27"
10.2	06'37"	01:02'31"

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