3.4 km | 00:26:25 | 07:40/km日期: 2023-10-14 21:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 212
Pace: 06'55" / 09'19" / 14'52" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'53") | 438 / 3438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.56 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
212.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 09'19" | 00:16'14" |
| 3 | 14'52" | 00:31'06" |
| 3.4 | 13'14" | 00:36'54" |
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