6.0 km | 00:30:16 | 05:01/km日期: 2023-10-19 06:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 05'18" / 05'08" / 05'01" / 05'08" / 04'54" / 04'40" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 966 / 5966 |
| 7 | | 04'22" | 63 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'08" | 00:10'26" |
| 3 | 05'01" | 00:15'27" |
| 4 | 05'08" | 00:20'35" |
| 5 | 04'54" | 00:25'29" |
| 6 | 04'40" | 00:30'09" |
| 6.0 | 04'31" | 00:30'17" |
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