10.1 km | 01:05:08 | 06:25/km日期: 2023-10-17 18:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 07'19" / 06'26" / 06'32" / 06'18" / 06'15" / 06'20" / 06'23" / 06'05" / 06'22" / 06'00" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'45" (+01'46") | 147 / 10147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
299.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'26" | 00:13'45" |
| 3 | 06'32" | 00:20'17" |
| 4 | 06'18" | 00:26'35" |
| 5 | 06'15" | 00:32'50" |
| 6 | 06'20" | 00:39'10" |
| 7 | 06'23" | 00:45'33" |
| 8 | 06'05" | 00:51'38" |
| 9 | 06'22" | 00:58'00" |
| 10 | 06'00" | 01:04'00" |
| 10.1 | 07'47" | 01:05'09" |
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