David Hung 2023/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

David Hung 高雄
ID 338256

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7.0 km | 00:42:36 | 06:03/km

日期: 2023-10-18 16:42 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'00" / 06'13" / 05'52" / 05'58" / 05'54" / 06'12" / 05'58" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58" (+00'03")

989 / 989

2

06'18"

(12'13")

06'08" (+00'13")

1025 / 2014

3

05'52"

(18'05")

05'55"

989 / 3003

4

05'58"

(24'03")

05'55"

1006 / 4010

5

06'03"

(30'06")

05'59" (+00'04")

1009 / 5019

展開計圈分析

10月累積里程 : 102.01 km

Nike Legend React2 累積 : 1736.9 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'13"	00:12'13"
3	05'52"	00:18'05"
4	05'58"	00:24'03"
5	05'54"	00:29'57"
6	06'12"	00:36'09"
7	05'58"	00:42'07"
7.1	05'12"	00:42'24"

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朋友動態

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