2.4 km | 00:08:18 | 03:28/km日期: 2016-04-21 19:55 - 地點: 圓山捷運站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'24" / 11'02" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'44" (+00'38") | 385 / 2385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.72 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
7415.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 11'02" | 00:19'26" |
| 2.4 | 03'30" | 00:20'47" |
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