Pao-Hsiang Tsou 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
ID 107036

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Pao-Hsiang Tsou

6.2 km | 00:30:27 | 04:52/km

日期: 2016-04-26 20:19 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 04'54" / 05'19" / 04'58" / 04'46" / 05'18" / 03'56" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'52" (+00'16")

987 / 987

2

05'17"

(10'06")

05'18" (+00'42")

994 / 1982

3

05'01"

(15'07")

04'59" (+00'23")

1004 / 2986

4

04'46"

(19'53")

04'44" (+00'08")

1005 / 3992

5

05'22"

(25'15")

04'36"

1163 / 5155

展開計圈分析

4月累積里程 : 54.46 km

UNDER ARMOUR micro G Mantis II J 1261497 累積 : 562.2 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'19"	00:10'13"
3	04'58"	00:15'11"
4	04'46"	00:19'57"
5	05'18"	00:25'15"
6	03'56"	00:29'11"
6.2	05'10"	00:30'27"

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