7.2 km | 00:54:25 | 07:30/km日期: 2023-10-21 05:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 07'32" / 07'31" / 08'13" / 21'55" / 07'19" / 07'55" / 07'48" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'12") | 239 / 7239 |
| 9 | | 00:06'25" (+59'06") | 0 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.56 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
149.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'31" | 00:15'03" |
| 3 | 08'13" | 00:23'16" |
| 4 | 21'55" | 00:45'11" |
| 5 | 07'19" | 00:52'30" |
| 6 | 07'55" | 01:00'25" |
| 7 | 07'48" | 01:08'13" |
| 7.2 | 08'16" | 01:10'12" |
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