卓秋鳳 2023/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

卓秋鳳基隆
ID 308337

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5.2 km | 00:39:12 | 07:30/km

日期: 2023-10-23 17:35 - 地點: 義小 - 天氣: 溫和 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'19" / 08'11" / 07'29" / 07'22" / 07'16" / 07'16" /

基隆

卓秋鳳

·

基本訓練

10月累積里程 : 47.50 km

美津濃 waverevolt03 累積 : 365.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'11"	00:15'30"
3	07'29"	00:22'59"
4	07'22"	00:30'21"
5	07'16"	00:37'37"
5.2	07'08"	00:39'13"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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