6.7 km | 00:46:53 | 07:02/km日期: 2023-10-28 16:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'34" / 06'42" / 07'29" / 06'19" / 06'16" / 10'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
40.97 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3762.9 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'34" | 00:12'59" |
| 3 | 06'42" | 00:19'41" |
| 4 | 07'29" | 00:27'10" |
| 5 | 06'19" | 00:33'29" |
| 6 | 06'16" | 00:39'45" |
| 6.7 | 10'47" | 00:46'53" |
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