10.3 km | 05:11:54 | 30:13/km日期: 2023-10-22 10:05 - 總爬升: 3165 m - 地點: 大凍山 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 21046 - 平均步頻: 67 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 17'04" / 26'52" / 26'34" / 40'07" / 36'48" / 63'02" / 32'33" / 23'32" / 21'00" / 19'52" / 14'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'03" (+00'49") | 1000 / 1000 | 80 / 72 |
2 | | 27'01" (+10'47") | 1000 / 2000 | 67 / 55 |
3 | | 26'48" (+10'34") | 1000 / 3000 | 66 / 55 |
4 | | 43'28" (+27'14") | 1000 / 4001 | 62 / 36 |
5 | | 33'41" (+17'27") | 1000 / 5002 | 68 / 43 |
6 | | 01:03'59" (+47'45") | 1000 / 6002 | 50 / 30 |
7 | | 31'44" (+15'30") | 1000 / 7003 | 64 / 48 |
8 | | 23'24" (+07'10") | 1000 / 8003 | 81 / 52 |
9 | | 24'33" (+08'19") | 1000 / 9003 | 80 / 50 |
10 | | 16'14" | 1001 / 10005 | 89 / 68 |
11 | | 12'06" | 311 / 10316 | 101 / 81 |
台南政文

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