10.0 km | 00:57:43 | 05:45/km日期: 2016-04-25 17:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 9403 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'17" / 05'11" / 06'11" / 05'59" / 06'51" / 05'55" / 05'39" / 05'22" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'28") | 1008 / 1008 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'22" (+00'12") | 1006 / 2014 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1008 / 3022 | 168 / 113 |
| 4 | | 05'10" | 1005 / 4027 | 169 / 114 |
| 5 | | 06'08" (+00'58") | 1007 / 5035 | 164 / 99 |
| 6 | | 05'56" (+00'46") | 1010 / 6045 | 164 / 102 |
| 7 | | 06'48" (+01'38") | 1000 / 7045 | 137 / 106 |
| 8 | | 05'52" (+00'42") | 1007 / 8053 | 164 / 103 |
| 9 | | 05'40" (+00'30") | 1006 / 9060 | 164 / 106 |
| 10 | | 05'18" (+00'08") | 1010 / 10071 | 162 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.93 km 
adidas ace boost 累積 :
942.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'17" | 00:16'19" |
| 4 | 05'11" | 00:21'30" |
| 5 | 06'11" | 00:27'41" |
| 6 | 05'59" | 00:33'40" |
| 7 | 06'51" | 00:40'31" |
| 8 | 05'55" | 00:46'26" |
| 9 | 05'39" | 00:52'05" |
| 10 | 05'22" | 00:57'27" |
| 10.0 | 08'56" | 00:57'43" |
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