5.0 km | 01:13:54 | 14:46/km日期: 2023-10-22 05:34 - 平均心率: 89 - 踏頻: 57 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 13'28" / 13'57" / 13'25" / 14'43" / 18'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'42" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'06" (+04'42") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
258.08 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6313.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 13'57" | 00:27'25" |
| 3 | 13'25" | 00:40'50" |
| 4 | 14'43" | 00:55'33" |
| 5 | 18'07" | 01:13'40" |
| 5.0 | 264'01" | 01:13'56" |
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