7.0 km | 00:34:49 | 04:58/km日期: 2023-10-27 12:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'39" / 05'17" / 05'07" / 04'59" / 04'37" / 04'36" / 04'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.70 km 
nike react infinity run FK 白 累積 :
1389.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'17" | 00:10'56" |
| 3 | 05'07" | 00:16'03" |
| 4 | 04'59" | 00:21'02" |
| 5 | 04'37" | 00:25'39" |
| 6 | 04'36" | 00:30'15" |
| 7 | 04'32" | 00:34'47" |
| 7.0 | 09'21" | 00:34'49" |
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