陳俊傑 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台南
ID 106833

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3.2 km | 00:23:44 | 07:30/km

日期: 2016-04-29 20:22 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 07'44" / 07'43" / 07'22" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'37" (+00'16")

998 / 998

2

07'50"

(15'27")

07'47" (+00'26")

1005 / 2004

3

07'22"

(22'49")

07'21"

1000 / 3004

4

00'55"

(23'44")

05'54"

155 / 3160

4月累積里程 : 41.47 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 510.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 陳俊傑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'43"	00:15'27"
3	07'22"	00:22'49"
3.2	05'43"	00:23'44"

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成績 : 03:46:01

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