酷小肥 2013/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
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4.1 km | 00:29:24 | 07:06/km

日期: 2013-08-04 17:52 - 地點: 麥寮運動公園 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 06'55" / 07'18" / 07'05" / 07'20" / 05'45" /

恢復跑，跑不太動。

8月累積里程 : 52.95 km

ASICS GT2170 累積 : 1082.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

漫漫跑, 何國寶Eddie 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'18"	00:14'13"
3	07'05"	00:21'18"
4	07'20"	00:28'38"
4.1	05'44"	00:29'24"

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