8.2 km | 00:46:55 | 05:45/km日期: 2023-10-24 18:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 8506 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'18" / 06'06" / 05'56" / 05'53" / 05'37" / 05'33" / 05'33" / 05'10" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'05") | 1001 / 1001 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'05" (+00'53") | 1001 / 2002 | 180 / 90 |
| 3 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 3003 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'53" (+00'41") | 1001 / 4005 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'37" (+00'25") | 1002 / 5007 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'33" (+00'21") | 1002 / 6009 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 7010 | 180 / 100 |
| 8 | | 05'12" | 1002 / 8012 | 179 / 107 |
| 9 | | 04'55" | 145 / 8158 | 178 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.07 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 05'56" | 00:18'20" |
| 4 | 05'53" | 00:24'13" |
| 5 | 05'37" | 00:29'50" |
| 6 | 05'33" | 00:35'23" |
| 7 | 05'33" | 00:40'56" |
| 8 | 05'10" | 00:46'06" |
| 8.2 | 05'08" | 00:46'55" |
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