Bre Tseng 2013/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bre Tseng 高雄
ID 18172

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10.5 km | 01:09:48 | 06:39/km

日期: 2013-08-05 19:53 - 地點: 駁二-夢時代 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 07'28" / 06'11" / 06'13" / 06'16" / 06'30" / 10'28" / 07'03" / 09'54" / 07'24" / 07'29" / 07'17" /

會路過工地，跑起來不舒服，
還是私心喜歡在澎湖跑!!

8月累積里程 : 192.99 km

GPX 上傳 | 11 years ago

風島-才, 阿堯和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'11"	00:13'39"
3	06'13"	00:19'52"
4	06'16"	00:26'08"
5	06'30"	00:32'38"
6	10'28"	00:43'06"
7	07'03"	00:50'09"
8	09'54"	01:00'03"
9	07'24"	01:07'27"
10	07'29"	01:14'56"
10.5	07'17"	01:18'24"

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成績 : 01:07:05

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