6.3 km | 00:36:17 | 05:44/km日期: 2016-04-25 17:36 - 平均心率: 170 - 卡路里: 889 Cal - 總步數: 6245 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'08" / 05'43" / 05'46" / 06'03" / 05'55" / 05'56" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1007 / 1007 | 170 / 114 |
| 2 | | 05'41" (+00'36") | 1004 / 2011 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'40") | 1001 / 3012 | 173 / 100 |
| 4 | | 06'00" (+00'55") | 1005 / 4018 | 172 / 96 |
| 5 | | 05'56" (+00'51") | 1004 / 5023 | 170 / 98 |
| 6 | | 05'53" (+00'48") | 1006 / 6029 | 171 / 98 |
| 7 | | 05'29" (+00'24") | 312 / 6342 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'43" | 00:10'51" |
| 3 | 05'46" | 00:16'37" |
| 4 | 06'03" | 00:22'40" |
| 5 | 05'55" | 00:28'35" |
| 6 | 05'56" | 00:34'31" |
| 6.3 | 05'39" | 00:36'17" |
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