8.0 km | 00:43:49 | 05:27/km日期: 2023-10-25 18:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 8080 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'17" / 05'17" / 04'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'05") | 1002 / 1002 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 2002 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'28" (+00'32") | 1003 / 3005 | 188 / 97 |
| 4 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 4005 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 5005 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'16" (+00'20") | 1002 / 6008 | 183 / 103 |
| 7 | | 05'17" (+00'21") | 1001 / 7010 | 186 / 101 |
| 8 | | 04'56" | 1002 / 8012 | 185 / 109 |
| 9 | | 05'06" (+00'10") | 26 / 8038 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.07 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'30" | 00:17'11" |
| 4 | 05'30" | 00:22'41" |
| 5 | 05'24" | 00:28'05" |
| 6 | 05'17" | 00:33'22" |
| 7 | 05'17" | 00:38'39" |
| 8 | 04'57" | 00:43'36" |
| 8.0 | 05'33" | 00:43'49" |
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