還不敢初馬-阿亮 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

還不敢初馬-阿亮高雄
ID 1906

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還不敢初馬-阿亮

4.6 km | 00:38:09 | 08:13/km

日期: 2016-04-29 16:00 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 12'28" / 06'38" / 06'53" / 07'36" / 07'08" /

4月累積里程 : 40.31 km

DIADORA DA9AMR6002 累積 : 560.4 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

陳俊良, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	06'38"	00:19'06"
3	06'53"	00:25'59"
4	07'36"	00:33'35"
4.6	07'07"	00:38'09"

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