7.1 km | 00:39:55 | 05:38/km日期: 2016-04-23 17:37 - 平均心率: 72 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 7122 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'24" / 05'28" / 05'52" / 05'33" / 05'23" / 05'38" / 05'53" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'09") | 1002 / 1002 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'26" (+00'03") | 1003 / 2006 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'52" (+00'29") | 1007 / 3014 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 4014 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'23" | 1002 / 5017 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'37" (+00'14") | 1003 / 6020 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'50" (+00'27") | 1003 / 7023 | 180 / 94 |
| 8 | | 06'08" (+00'45") | 84 / 7108 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.46 km 
美津濃 皇速 累積 :
1357.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'28" | 00:10'52" |
| 3 | 05'52" | 00:16'44" |
| 4 | 05'33" | 00:22'17" |
| 5 | 05'23" | 00:27'40" |
| 6 | 05'38" | 00:33'18" |
| 7 | 05'53" | 00:39'11" |
| 7.1 | 08'42" | 00:39'55" |
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