5.1 km | 00:43:38 | 08:34/km日期: 2023-10-26 19:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 10'08" / 07'43" / 07'17" / 06'58" / 09'32" / 22'13" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.65 km 
LANWE 慢跑鞋 累積 :
99.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'08" | 00:10'08" |
2 | 07'43" | 00:17'51" |
3 | 07'17" | 00:25'08" |
4 | 06'58" | 00:32'06" |
5 | 09'32" | 00:41'38" |
5.1 | 22'51" | 00:43'38" |