12.5 km | 01:23:44 | 06:43/km日期: 2016-05-12 18:46 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 1007 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'40" / 07'21" / 06'00" / 06'25" / 06'37" / 07'18" / 06'19" / 06'28" / 06'43" / 07'10" / 06'15" / 08'36" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 07'21" | 00:13'01" |
| 3 | 06'00" | 00:19'01" |
| 4 | 06'25" | 00:25'26" |
| 5 | 06'37" | 00:32'03" |
| 6 | 07'18" | 00:39'21" |
| 7 | 06'19" | 00:45'40" |
| 8 | 06'28" | 00:52'08" |
| 9 | 06'43" | 00:58'51" |
| 10 | 07'10" | 01:06'01" |
| 11 | 06'15" | 01:12'16" |
| 12 | 08'36" | 01:20'52" |
| 12.5 | 06'11" | 01:23'44" |
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