許小萍 2023/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

許小萍台中
ID 404215

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6.0 km | 02:21:43 | 23:32/km

日期: 2023-10-28 11:42 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 20'37" / 20'53" / 19'11" / 19'08" / 17'35" / 42'13" / 105'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.35 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'37"	00:20'37"
2	20'53"	00:41'30"
3	19'11"	01:00'41"
4	19'08"	01:19'49"
5	17'35"	01:37'24"
6	42'13"	02:19'37"
6.1	16'55"	02:21'44"

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