3.3 km | 00:28:20 | 08:39/km日期: 2023-10-27 05:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 09'47" / 07'53" / 08'44" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+05'14") | 396 / 396 |
| 2 | | 06'57" (+00'13") | 399 / 796 |
| 3 | | 11'46" (+05'02") | 394 / 1191 |
| 4 | | 07'05" (+00'21") | 417 / 1608 |
| 5 | | 06'46" (+00'02") | 423 / 2032 |
| 6 | | 06'44" | 403 / 2436 |
| 7 | | 11'21" (+04'37") | 414 / 2850 |
| 8 | | 06'53" (+00'09") | 420 / 3270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.91 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 07'53" | 00:17'40" |
| 3 | 08'44" | 00:26'24" |
| 3.3 | 06'31" | 00:28'10" |
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