7.8 km | 00:41:24 | 05:19/km日期: 2016-04-24 08:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'15" / 05'21" / 05'07" / 05'16" / 05'32" / 04'59" / 05'22" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 4093 / 4093 |
| 2 | | 05'09" | 3680 / 7773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.46 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 4 -wide 累積 :
8525.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'21" | 00:11'36" |
| 3 | 05'07" | 00:16'43" |
| 4 | 05'16" | 00:21'59" |
| 5 | 05'32" | 00:27'31" |
| 6 | 04'59" | 00:32'30" |
| 7 | 05'22" | 00:37'52" |
| 7.8 | 05'12" | 00:41'54" |
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