5.0 km | 00:25:50 | 05:09/km日期: 2016-04-24 17:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4852 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'18" / 05'11" / 05'10" / 05'08" / 04'58" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'17") | 1005 / 1005 | 189 / 100 |
| 2 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 2006 | 188 / 102 |
| 3 | | 05'10" (+00'11") | 999 / 3005 | 187 / 103 |
| 4 | | 05'09" (+00'10") | 996 / 4002 | 187 / 103 |
| 5 | | 04'59" | 1004 / 5007 | 185 / 108 |
| 6 | | 10'49" (+05'50") | 6 / 5013 | 90 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'11" | 00:10'29" |
| 3 | 05'10" | 00:15'39" |
| 4 | 05'08" | 00:20'47" |
| 5 | 04'58" | 00:25'45" |
| 5.0 | 11'24" | 00:25'50" |
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