陳清輝 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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5.8 km | 00:37:45 | 06:33/km

日期: 2023-10-30 04:48 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'43" / 06'36" / 06'23" / 06'51" / 05'50" / 07'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 234.71 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7716.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'36"	00:13'19"
3	06'23"	00:19'42"
4	06'51"	00:26'33"
5	05'50"	00:32'23"
5.8	07'04"	00:37'47"

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成績 : 03:46:01

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