6.0 km | 00:29:46 | 04:55/km日期: 2023-10-31 18:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'32" / 04'57" / 04'19" / 04'23" / 05'00" / 05'20" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'38") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'57" | 00:10'29" |
| 3 | 04'19" | 00:14'48" |
| 4 | 04'23" | 00:19'11" |
| 5 | 05'00" | 00:24'11" |
| 6 | 05'20" | 00:29'31" |
| 6.0 | 06'00" | 00:29'46" |
6954.2 km | 
35.9 km
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