7.1 km | 00:41:56 | 05:55/km日期: 2023-11-01 05:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'13" / 06'14" / 06'17" / 07'01" / 05'54" / 05'38" / 05'07" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'59" | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.20 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'14" | 00:12'27" |
| 3 | 06'17" | 00:18'44" |
| 4 | 07'01" | 00:25'45" |
| 5 | 05'54" | 00:31'39" |
| 6 | 05'38" | 00:37'17" |
| 7 | 05'07" | 00:42'24" |
| 7.1 | 03'51" | 00:42'44" |
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