陳奎麟 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳奎麟台中
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5.0 km | 00:29:47 | 05:59/km

日期: 2016-04-26 12:15 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 05'10" / 04'27" / 05'19" / 06'54" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'06" (+00'39")

1010 / 1010

2

04'27"

(09'37")

04'27"

997 / 2008

3

05'15"

(14'52")

05'19" (+00'52")

986 / 2994

4

06'56"

(21'48")

06'54" (+02'27")

1003 / 3998

5

07'59"

(29'47")

08'14" (+03'47")

968 / 4966

4月累積里程 : 112.03 km

廠牌型號累積 : 236.3 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

Johnson LIN, 許布良和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'27"	00:09'37"
3	05'19"	00:14'56"
4	06'54"	00:21'50"
5.0	08'13"	00:29'47"

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