8.0 km | 00:55:31 | 06:56/km日期: 2023-10-31 19:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'49" / 06'37" / 06'46" / 07'35" / 06'37" / 06'44" / 06'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'56") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.05 km 
adidas ADIZERO ADIOS 7 累積 :
420.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'37" | 00:13'26" |
| 3 | 06'46" | 00:20'12" |
| 4 | 07'35" | 00:27'47" |
| 5 | 06'37" | 00:34'24" |
| 6 | 06'44" | 00:41'08" |
| 7 | 06'51" | 00:47'59" |
| 8.0 | 07'33" | 00:55'32" |
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