5.1 km | 00:27:51 | 05:27/km日期: 2023-10-29 18:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 4910 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 06'02" / 05'33" / 05'24" / 05'15" / 05'04" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'00") | 1001 / 1001 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 2001 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'23" (+00'22") | 1001 / 3003 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1002 / 4006 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'01" | 1003 / 5009 | 181 / 110 |
| 6 | | 05'34" (+00'33") | 95 / 5104 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.35 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'33" | 00:11'35" |
| 3 | 05'24" | 00:16'59" |
| 4 | 05'15" | 00:22'14" |
| 5 | 05'04" | 00:27'18" |
| 5.1 | 05'13" | 00:27'51" |
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