吳國誠 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳國誠雲林
ID 238974

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5.1 km | 00:36:59 | 07:16/km

日期: 2016-04-28 09:42 - 地點: 綠色隧道 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 07'32" / 07'07" / 07'10" / 07'01" / 07'00" / 14'35" /

4月累積里程 : 53.69 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 308.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

許英龍, 杜偉誌和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'07"	00:14'39"
3	07'10"	00:21'49"
4	07'01"	00:28'50"
5	07'00"	00:35'50"
5.1	13'58"	00:37'00"

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