賀賀偉 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

賀賀偉台北市
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7.6 km | 00:45:36 | 05:59/km

日期: 2016-04-28 17:57 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'38" / 05'41" / 05'49" / 06'07" / 06'09" / 06'05" / 06'34" / 05'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 48.32 km

Adidas energy boost 2 m 型號累積 : 1294.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'41"	00:11'19"
3	05'49"	00:17'08"
4	06'07"	00:23'15"
5	06'09"	00:29'24"
6	06'05"	00:35'29"
7	06'34"	00:42'03"
7.6	05'49"	00:45'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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