李孟哲 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.0 km | 00:19:01 | 04:46/km

日期: 2023-11-06 17:20 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 風大 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 04'46" / 04'32" / 04'47" / 05'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 22.21 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 393.7 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'32"	00:09'18"
3	04'47"	00:14'05"
4.0	05'04"	00:19'02"

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朋友動態

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