林展弘 2023/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

林展弘嘉義
ID 296439

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15.1 km | 01:18:41 | 05:13/km

日期: 2023-11-02 17:40 - 卡路里: 935 Cal

Pace: 05'55" / 07'18" / 04'46" / 04'50" / 04'49" / 04'53" / 04'50" / 04'52" / 04'56" / 04'52" / 04'54" / 04'56" / 04'56" / 04'51" / 06'44" / 05'16" /

11月累積里程 : 411.73 km

亞瑟士 METARACER 累積 : 95.4 km

GPX 上傳 | 12 months ago

Bard Lee, 陸劍虹和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	07'18"	00:13'13"
3	04'46"	00:17'59"
4	04'50"	00:22'49"
5	04'49"	00:27'38"
6	04'53"	00:32'31"
7	04'50"	00:37'21"
8	04'52"	00:42'13"
9	04'56"	00:47'09"
10	04'52"	00:52'01"
11	04'54"	00:56'55"
12	04'56"	01:01'51"
13	04'56"	01:06'47"
14	04'51"	01:11'38"
15	06'44"	01:18'22"
15.1	05'16"	01:18'41"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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