6.9 km | 01:04:11 | 09:21/km日期: 2023-11-01 18:35 - 平均心率: 107 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 08'01" / 07'47" / 07'59" / 07'43" / 07'34" / 11'04" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+03'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'09" (+08'36") | 860 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'47" | 00:15'48" |
| 3 | 07'59" | 00:23'47" |
| 4 | 07'43" | 00:31'30" |
| 5 | 07'34" | 00:39'04" |
| 6 | 11'04" | 00:50'08" |
| 6.9 | 13'41" | 01:01'55" |
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