Jt Yang 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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8.1 km | 00:53:59 | 06:41/km

日期: 2016-04-28 17:45 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'59" / 06'23" / 06'27" / 06'38" / 06'46" / 06'43" / 06'45" / 06'29" / 11'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 254.51 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Bruce, 林富田和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'23"	00:13'22"
3	06'27"	00:19'49"
4	06'38"	00:26'27"
5	06'46"	00:33'13"
6	06'43"	00:39'56"
7	06'45"	00:46'41"
8	06'29"	00:53'10"
8.1	12'10"	00:54'00"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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