李志順 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

李志順嘉義
ID 93876

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6.0 km | 00:32:00 | 05:19/km

日期: 2016-04-25 17:40 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5688 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'10" / 05'53" / 04'40" / 04'47" / 05'17" / 05'06" / 58'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

26'53"

(26'53")

05'22"

5002 / 5002

177 / 105

2

05'07"

(32'00")

05'06"

1002 / 6005

181 / 108

4月累積里程 : 131.62 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳正偉, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'53"	00:12'03"
3	04'40"	00:16'43"
4	04'47"	00:21'30"
5	05'17"	00:26'47"
6	05'06"	00:31'53"
6.0	44'52"	00:32'00"

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